PREPARACIÓN FÍSICA DEPORTIVA

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Temario del curso

PRESENTACIÓN DE LOS DOCENTES

MÓDULO 1: FUNDAMENTOS DE LA PREPARACIÓN FÍSICA Y DEL ENTRENAMIENTO.

MÓDULO 2: ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

MÓDULO 3: ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA

MÓDULO 4: VELOCIDAD, ACELERACIÓN Y CAMBIOS DE DIRECCIÓN

MÓDULO 5: EVALUACIÓN FÍSICA BASADA EN EVIDENCIA

MÓDULO 6: PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

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